Haber Detayı
26 Eylül 2021 - Pazar 10:30
 
’Anne şehirle tanıştım, hayatım değişti’’
Bahar Aslan’ın Kocaeli’ne taşındıktan sonra yaşadığı yalnızlığına Anne Şehir çare oldu. Bahar hanım, daha sağlıklı bir Kocaeli için tüm kadınları davet etti
Kocaeli Haberi


Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin Anne Şehir Sağlıklı Yaşam Programı, kent
genelinde her yaştan anneye hayatın içinde nefes alanları açıyor. Annelere
aktif hayatın bir parçası olabilme fırsatı sunan projeye katılan Bahar Aslan,
hem fiziksel hem de ruhsal olarak kendisini geliştirme fırsatı bulduğunu
söylüyor. Evlendikten sonra taşındığı Kocaeli’nde yalnızlık çeken ve sağlık
sorunları yaşayan Bahar Aslan’ın derdine Anne Şehir çare oldu. Büyükşehir’in
projesiyle hayatı değişen Bahar Hanım, daha sağlıklı bir Kocaeli için tüm
anneleri Anne Şehire davet etti.
ANNE ŞEHİRLE TANIŞTI
2016 yılında evlenerek Kocaeli’ne gelen Bahar Aslan, yabancısı olduğu bu
şehirde kendisini çok yalnız hmeye başladı. Kendi ailesi dışında
Kocaeli’nde eş, dost ve akrabası olmayan Bahar Aslan’ın yolu Büyükşehir
Belediyesi Sağlık ve Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı’nın Anne Şehir-
Sağlıklı Yaşam programıyla kesişti. Aslan, “Anne Şehirle birlikte hem fiziksel
hem de ruhsal olarak çok katkı gördüm” diyor.
“GİDEMEDİĞİM YERLERE GİTMEYE BAŞLADIM”
Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 salgınında dahi yalnız kalmadıklarını
belirten Bahar Aslan, “Pandemiden dolayı evlerimizde kalmıştık. Anne Şehir
hem çevrimiçi hem de açık havada egzersizlerine devam etti. Bizleri yalnız
bırakmadılar. Açık alanda özellikle nefes egzersizleri bize çok katkı sağladı.
Artık rahat uyku uyuyabildiğimi fark ettim. Nefes egzersizlerinde
öğrendiklerimizi hayatımıza uyguluyoruz. Daha önce bir saatte gittiğim yolu,
artık yarım saatte gidebiliyorum. Bu bana çok fayda sağladı, eskiden hiç
gidemediğim o yolları şu anda yarım saatte rahatlıkla çıkabiliyorum, hem de
bebek arabamla” ifadesini kullanıyor.
KİŞİYE ÖZEL DİYET LİSTESİ
Anne Şehir projesinin içinde kadınlara yönelik diyetisyen hizmetinin de
olduğunu belirten Aslan, “Diyetisyen ile oturduk konuştuk. İnsülin direnci

çıktığının farkında değildim, dilim damağım kuruyordu, diyetisyene bunu da
anlattım. Sağlık ocağında yapılan tetkiklerin sonucunu alıp diyetisyene
götürdüm. İnsülin direnci çıktı. Bu sonuçlara göre kişiye özel diyet listesi
veriliyor. Bana düşen o listeye uymak oldu. Şimdi artık ne baş dönmelerim var,
ne uykusuzluk, ne susuzluk, ne halsizlik ve ne de bulantı diye bir şey kalmadı.
İlaç kullanmadan hem de sağlıklı beslenerek bu başarıyı elde ettik” dedi.
“DAHA SAĞLIKLI BİR KOCAELİ”
Anne Şehir projesi, Sağlık ve Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı Kadın ve
Aile Hizmetleri Şube Müdürlüğü çatısı altında hizmet veriyor. Anne Şehirle
tanışınca hayatı değişen Bahar Aslan, “Eş dost akraba, arkadaş çevrem
bendeki bu değişimin farkına vardılar. Nasıl oldu Bahar dediler! Nasıl
yapabildin? Ben de Anne Şehirin böyle imkânları var, hepimiz katılabiliriz
dedim. Benimle birlikte birçok arkadaşım da projeye katıldı. Hep beraber gider
gelir olduk, biz kocaman bir aileyiz hiç kimsenin bu aileden mahrum kalmasını
istemiyorum. Herkes katılsın, hep beraber daha sağlıklı daha neşeli bir Kocaeli
olalım” dedi.
ANNE ŞEHİRLE SAĞLIKLA KALIN
2 yaşındaki çocuğu ile bunları başardığını ifade eden Bahar Hanım, ‘’Spordan
sağlık taramalarına, eğitimden sosyal ve kültürel etkinlilere kadar her şey var.
Bize bu imkânları sağladığı için başta Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanımız
Tahir Büyükakın’a, her an yanımızda bulunan öğretmenlerimize ve
diyetisyenlerimize, bu ekibe can verdiği için herkese çok teşekkür ederim.
Mutlu Şehir Kocaeli’nde Anne Şehirle sağlıkla kalın’’ ifadelerine yer verdi.

Kaynak: Editör:
 
Etiketler: ’Anne, şehirle, tanıştım,, hayatım, değişti’’,
Haber Videosu
Yorumlar
Öne Çıkanlar
Ulusal Gazeteler
Alıntı Yazarlar
Anketler
Yeni haber sitemizi nasıl buldunuz ?
Anketler
Sitemizin çalışmalarını nasıl buldunuz ?
Süper Lig
Takımlar
P
Av
M
B
G
O
1
Trabzonspor
21
19
0
3
6
9
2
Hatayspor
19
18
2
1
6
9
3
Fenerbahçe
19
13
2
1
6
9
4
Beşiktaş
17
18
2
2
5
9
5
Fatih Karagümrük
17
15
2
2
5
9
6
Galatasaray
17
14
2
2
5
9
7
Alanyaspor
17
14
2
2
5
9
8
Altay
15
15
4
0
5
9
9
Konyaspor
14
12
1
5
3
9
10
Adana Demirspor
12
14
3
3
3
9
11
Kayserispor
11
13
4
2
3
9
12
Gaziantep FK
11
11
4
2
3
9
13
Sivasspor
10
13
3
4
2
9
14
Başakşehir FK
9
11
6
0
3
9
15
Antalyaspor
9
10
4
3
2
9
16
Yeni Malatyaspor
9
9
6
0
3
9
17
Göztepe
8
9
5
2
2
9
18
Giresunspor
8
5
5
2
2
9
19
Kasımpaşa
6
9
5
3
1
9
20
Çaykur Rizespor
1
6
8
1
0
9
NÖBETÇİ ECZANE


Nöbetçi eczanlerle ilgili detaylı bilgi için lütfen tıklayın.

Arşiv
Haber Yazılımı